Fitness
Menu
  • Etusivu
  • Valmennukset
    • Yksilövalmennus
    • Ryhmävalmennus
    • Kilpavalmennus
    • Mentaalivalmennus
    +
  • Valmentajat
    • Johanna Koskinen
    • Pepita Ravantti
    +
  • Tiimiläiset
  • Artikkelit
    • Tapahtumat
      • Tapahtumien tarkoitus on erilaisin teemoin syventää tietotaitoa eri treenitekniikoista ja hyvässä hengessä haastaa itseään kovissa treeneissä.

        Tapahtumat
    • Reseptit
      • Selkeät esittelyt tuotteista ja käyttötarkoituksista. Valmentajamme neuvovat myös mielellään lisäravinteiden käytöstä.

        Reseptit
    • Ruokavalio
      • Riippuen omasta elämäntilanteesta, motivoituneisuudesta ja ihmistyypistä, ruokavalion aloittaminen käy eri ihmisillä hieman eri tavalla.

        Ruokavalio
    • Liikunta
      • Lihaskuntoharjoittelu on perusteltua ja motivoivaa, olipa tavoitteena painonpudotus tai lihasmassan kasvu.

        Liikunta
    +
  • Galleria
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot

Liikunta

Etusivu Artikkelit Liikunta

Aihealueet

  • Tapahtumat 18
  • Reseptit 19
  • Ruokavalio 3
  • Liikunta 11
  • Näytä kaikki 51

Viimeisimmät Artikkelit

  • Kilpailuihin valmistautuminen Team Fitissä
    Kilpailuihin valmistautuminen Team Fitissä

    Hei.   Alla lyhyt esittely / kertomus…

  • Tiimipäivät jatkossa myös Kouvolassa
    Tiimipäivät jatkossa myös Kouvolassa

    Syksyn koittaessa myös tiimipäivät pyörähtävät…

Kilpailuihin valmistautuminen Team Fitissä

Liikunta

Kilpailuihin valmistautuminen Team Fitissä
27 tam
2019

Hei.   Alla lyhyt esittely / kertomus kisaamisesta.   Olen 34 vuotias nainen…

Lue Lisää

Tiimipäivät jatkossa myös Kouvolassa

Liikunta

Tiimipäivät jatkossa myös Kouvolassa
07 syy
2016

Syksyn koittaessa myös tiimipäivät pyörähtävät jälleen tiheämmällä tahdilla käyntiin!…

Lue Lisää

Kilpailijoiden seminaaripäivä Lahdessa

Liikunta

Kilpailijoiden seminaaripäivä Lahdessa
20 tam
2016

Nyt kevään kilpailujen lähestyessä ajankohtaiseksi tulevat asentoharjoitukset kaikissa…

Lue Lisää

Kesäkuun tiimipäivät

Liikunta

Kesäkuun tiimipäivät
21 kes
2015

Oli kysymyksessa kisadieetti, tai elämäntapamuutos, niin ympärillä oleva tukiverkko ei…

Lue Lisää

Tiimipäivät – ryhmässä rajojen ylittämistä

Liikunta

Tiimipäivät – ryhmässä rajojen ylittämistä
14 kes
2015

Päiviä järjestetään ympäri vuoden lähes kuukausittain. Tiimiläiset voivat…

Lue Lisää

Lihaskuntoharjoittelu

Liikunta

Lihaskuntoharjoittelu
06 maa
2015

Lihaskuntoharjoittelu on perusteltua ja motivoivaa, olipa tavoitteena painonpudotus tai…

Lue Lisää

Treenitekniikoista

Liikunta

Treenitekniikoista
06 maa
2015

Pinnalla tuntuu olevan vähän väliä ”uusia” treenitekniikoita ja välillä tuntuu, että…

Lue Lisää

Harrastepsykologiaa

Liikunta

Harrastepsykologiaa
06 maa
2015

Fitness-urheilussa niin kuin toki missä tahansa muussakin lajissa kilpatasolla henkinen…

Lue Lisää
  • 1
  • 2

Yhteystiedot

Johanna Koskinen 
050 5629 818
johanna@teamfit.fi

Linkit

  • Valmennukset
  • Valmentajat
  • Tiimiläiset
  • Artikkelit
  • Galleria
  • Hinnasto
  • Yhteystiedot

Facebook

050 5629 818 info@teamfit.fi

  • Yhteystiedot
  • Sivukartta
© 2019 - Team Fit

Toteutus Ohjelmistotalo koodiavain